Cet atelier vous permettra de prendre un moment pour vous !

La Société Alzheimer et Mme Marie-Claude Raymond-D’Amour, enseignante MSC qualifiée, proposent une série de 2 ateliers d’autocompassion en pleine conscience destinés aux proches aidants de personnes vivant avec un trouble neurocognitif. Une pause bienveillante pour respirer, se recentrer et développer des outils concrets pour prendre soin de soi.

Cette série d’ateliers se tiendra les 12 et 26 août, en ligne.

Inscription requise. Communiquez avec nous au (418) 527-4924, poste 142.