Activité ressourcement automnale 2026 - Prenons un moment ensemble pour ralentir!

Dans un environnement de nature et une salle apaisante, nous vous offrons un moment de détente avec une invitée suivi d’un café-causerie.

Déroulement de la rencontre

12h30-13h ACCUEIL des participant.e.s

13h Début de l’activité et mot de bienvenue

13h10-14h10 Moment de détente et méditation en pleine conscience avec Edith Caron…

14h15-14h30 pause-café

14h30-15h30 Moment de partage guidée par deux intervenantes de l’équipe SAQ

15h45 Fin de l’activité

Pour qui? Les personnes proches aidantes qui accompagnent une personne qui vit avec un TNC (Alz, Vasculaire, autres)

Date et heure : 15 octobre 2026 à 13h00

Où : Domaine de Maizerets au 2000, Boulevard Montmorency (salle 200 : Louis-Joseph Lacroix)

Comment s’inscrire? Inscription et paiement obligatoire à l’avance (places limitées) : inscription ici

Stationnement : Disponible sur place et accessible en autobus RTC 52 et 802

Matériel : Vous êtes libre d’apporter tapis de yoga, couverture ou autres. Dans la salle, il y aura des chaises à votre disposition.

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Plus d’information sur Édith …

Ma mission par mes Rendez-vous mEDITHation: Guider des séances de méditation individuelle et en groupe visant l’accompagnement de chacun et chacune vers l’autonomie à accueillir et agir en pleine conscience, avec discernement et bienveillance dans le monde qui nous est proposé.

Bachelière en administration des affaires, certifiée par Let it be méditation à la formation professorale Méditation Pleine conscience en 2019 et instructrice au programme P.E.A.C.E en milieu scolaire et éducatif depuis 2024, avec mon expertise, j’accompagne les humains dans leur quête de sérénité et de clarté intérieure.